Intresserad av kognitiv beteendeterapi (kbt) i Kilafors?

KBT, som är en förkortning av kognitiv beteendeterapi, är en psykoterapeutisk behandlingsmetod. 
Tonvikten i KBT, ligger på både samspelet mellan individen och omgivningen och mellan en individs tankar, beteenden och känslor.

KBT är en strukturerad, aktiv och insiktsbefrämjande psykoterapi som är mer inriktad på nuet och på framtiden än på det förflutna.