• Inga bokningsavgifter
• Trygg & säker bokning
• Slipp telefonköer

Massage Stockholm

I Stockholm finns ett brett utbud av kliniker som erbjudar behandlingar inom de flesta områden.
Massagen kan förebygga skador på musklerna, snabba upp läkningsprocesser samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass. Massage i mer allmän betydelse kan utövas i många former och under delvis olika förhållanden alltifrån enkel beröring för hemmabruk till avancerad massageterapeutisk behandling av skada.

Massagens goda effekter

Forskare värden över har kunnat konstatera att massage påverkar det autonoma (icke viljemässiga) nervsystemet, att hormoner som ger lugn frigörs, blodcirkulationen ökar och musklernas spänning minskar.

Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Massage kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. De positiva fysiska och mentala effekterna är många.

Några av de mest kända effekterna av massage är:

• Ökar kroppens allmänna välbefinnande
• Gör spända muskler mjuka och elastiska
• Ökar blodcirkulationen i musklerna
• Stärker immunförsvaret
• Motverkar stress

När bör man undvika massage?

Det finns tillfällen då man bör undvika massage. Några exempel på när massage ska undvikas är:

• Feber och infektioner
• Uttalad benskörhet
• Primär eller sekundär tumör i kotpelare eller ryggmärg
• Akuta skador
• Akuta inflammationer
• Färska frakturer
• Reumatisk sjukdom i halsrygg
• Skelettinfektioner
• Akut trauma mot kotpelaren

Till toppen av sidan