Dia-Tsi-Tay Konsult

Dia-Tsi-Tay Konsult erbjuder behandling av legitimerad psykolog, med kognitiv beteendeterapeutisk inriktning, KBT. Förenklat kan man säga att man i KBT fokuserar på de tanke- och beteendemönster som har bidragit till att utveckla de svårigheter och problem man lider av. Ofta är vi inte medvetna om hur våra tankar, föreställningar och beteendemönster påverkar och styr oss. I behandlingen arbetar man med att bli medveten om och förändra dessa mönster. På så sätt uppstår även en förändring av de känslor man plågas av. 

Som psykolog är jag van att möta människor med vitt skilda problem och hjälper till med allt från kortvarigt stöd i livskriser till längre strukturerade terapier. Vanliga besvär som människor söker hjälp för är bland annat oro, ångest, fobier, nedstämdhet, krisreaktioner, stress, sömnsvårigheter, låg självkänsla, personlig utveckling och relationsproblem.