Om Välmående - Malmö

Södra Förstadsgatan 40 A, 211 43, Malmö

Om Välmående drivs sedan 2009 av mig Karin Lindfors. Om Välmående erbjuder KBT terapien, en terapi som grundar sig i att se problemet som det är här och nu. Man utgår även från att situationer föregås av Tankar, Känslor och Beteende. Detta innebär att vi kan påverka våra tankar, känslor och beteende så att vi mår bra igen. Söka förståelse hur det har varit och vad vi bär i vår ryggsäck är något som kan vara behjälpligt. KBT är en evidensbaserad terapiform. På Om Välmående kan du söka som önskar förändring vad gäller livskris, oro/ångest, nedstämdhet/depression, relationella svårigheter, självkänsla samt stress. Erbjuder även Mindfulness. Ingår i vårdval Skåne psykoterapi KBT kort.